новости

История от нашего психолога

Артём, 15 лет.
Артём - тихий, спокойный парень, увлекающийся программированием .Он не был похож на большинство парней в своем классе. Травля началась издалека ,сначала это были «безобидные» шутки над его рюкзаком, потом обидные прозвища. Затем в классе создали чат, куда Артёма не добавили, а его фотографии с насмешливыми подписями стали появляться в общем школьном чате.

Проявления буллинга:
· Постоянные насмешки, обидные прозвища.
· Бойкот, изоляция, распространение слухов.
· Травля в мессенджерах и социальных сетях.

Артём стал притворяться больным, чтобы не ходить в школу. У него начались боли в животе накануне учебной недели, пропал аппетит, он перестал рассказывать родителям о школе. Мама заметила, что он целыми днями сидит в комнате и почти не общается онлайн даже с теми немногими друзьями, что у него были.

Мама обратилась за помощью к психологу.
1)Психолог создала для Артёма безопасное пространство, где он мог наконец выговориться и не чувствовать себя виноватым. Важным шагом была работа с родителями, которых психолог научила ,как правильно поддержать сына (не советовать «дать сдачи» или «не обращать внимания», а выслушать и поверить).
2)Проработка эмоций.
Артём носил в себе огромный ком из обиды, злости и стыда. Через метод « Сказкотерапии» Артем научился выражать эти чувства, а не подавлять их.
3)Восстановление самооценки.
Психолог помогла Артёму отделить его самооценку от мнения обидчиков. Они работали над его сильными сторонами (интеллект, креативность, глубокие интересы).
4)Разработка стратегий.

Артём не был готов давать отпор физически, и психолог не настаивала. Вместо этого они разработали поведенческие стратегии: как реагировать на провокации (техника «заезженной пластинки»), к кому из учителей можно обратиться за помощью, кому из одноклассников можно (с осторожностью) доверять.

Исход:

Ситуация в классе кардинально не изменилась, но изменилось отношение к ней Артёма. Он перевелся в другой класс, где нашел ребят со схожими интересами. Он научился защищать свои границы и понял, что проблема не в нем, а в тех, кто травит.
------------------------
Проект "Подросток PRO" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
#Фондпрезидентскихгрантов
#детскийпроект #помощьдетям #помощьсемье
#подростокPRO_психолог