История Анны, 16 лет: «Идеальная девочка, которая не ест»
Запрос: Мама привела «от потери веса», но Даша говорит: «Я просто хочу контролировать хоть что-то». Диалог в кабинете: Психолог замечает, что Даша сидит, идеально выпрямившись, и подбирает слова.
— Даша: У меня пятерки, я занимаюсь волонтерством и рисую. Но внутри пустота. — Психолог: Пустота - это то, что ты лечишь едой? — Даша (пауза): Когда я голодна, мысли затихают. Родители говорят: «Ты же умница, соберись». А я не знаю, кто я без достижений.
Что скрыто: Перфекционизм, страх отвержения, потеря контакта с телом и эмоциями из-за высокой нагрузки. У Даши анорексия на фоне тревожного расстройства. В терапии она учится говорить «нет» маминым ожиданиям и разрешает себе гнев.
Что всегда делает детский психолог: 1. Не обещает «исправить» подростка за 2 сессии. 2. Не делит стороны на «правых» и «виноватых». 3. Проверяет наличие суицидальных мыслей прямо («Ты думал о том, как это сделать?» - не провоцирует, а спасает жизнь). 4. Объясняет родителям: конфиденциальность будет нарушена только в случае угрозы жизни.
Если вы узнали себя - вы не «поломанные» и не «неудобные». Подростковый возраст устроен так, чтобы бунтовать и искать себя. Иногда для этого нужен взрослый, который не будет вас оценивать, а просто скажет: «Расскажи мне».